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Alimentazione

In prova: PowerBar Performance

 

 Una buona barretta pre gara

 

 

PowerBar Performance è una barretta energetica pensata come alimento pre gara e durante la gara. Come altre barrette PowerBar ha una bilanciata formula di carboidrati con C2Max, un particolare mix di glucosio e fruttosio che permette un più efficace e rapido assorbimento dei carboidrati, superiore al 55% rispetto ad altre soluzioni, come solo fruttosio o una elevata percentuale di glucosio. L’aggiunta di sodio permette di integrare parte dei Sali Minerali persi con la sudorazione. I principali ingredienti dichiarati sono: sciroppo di fruttosio-glucosio, malto destrine, fiocchi di avena, proteine del latte e riso croccante. Il peso della barretta è di 60 grammi. E’ disponibile nei gusti banana e cioccolato.

 

Questa la composizione dichiarata da PowerBar:

analisi media per 100 gr

Valore energetico: 355 kcal (1486 kJ)

Carboidrati: 66 gr

Proteine: 14 gr

Grassi: 4.0 gr

Fibre: 1.0 gr

Sodio: 0.39 gr