mastehead


Vediamo la terza settimana di allenamento con il misuratore di potenza ed i watt.

1

2’ a 80%

2’ a 85%

2’ a 90%

1’ a 92%

2’ a 95%

1’ a 97%

20’ a 102%

10’ a 98%

10’ a 101%

10’ a 100%

 

2

1’ a 80%

1’ a 85%

1’ a 90%

1’a 95%

1’ a 99%

15’ a 102%

5’a 100%

5’ a 95%

10’ a 103%

10’ a 102%

10’ a 101%

 

3

1’ a 80%

1’ a 85%

1’ a 86%

1’a 87%

1’ a 88%

1’ a 89%

15’ a 90%

15’a 95%

15’ a 100%

10’ a 105%

FacebookTwitter
X

Right Click

No right click