PowerBar Isomax è una novità tra gli integratori idrosalini del 2012 e si caratterizza per una serie di peculiarità interessanti.
La bevanda isotonica è stata messa a punto in modo da fornire all’organismo i principali Sali minerali che vengono espulsi durante la sudorazione nella stessa percentuale in cui vengono dispersi, così da permettere una reintegrazione efficace e completa degli stessi Sali minerali. A questi elementi di base viene aggiunta la caffeina, che migliora la concentrazione, la stimolazione muscolare e previene l’affaticamento. Inoltre è presente anche la Caseina Idrolizzata, che favorisce il recupero muscolare e ritarda la stanchezza. I cinque Sali minerali presenti sono: Sodio, Cloro, Potassio, Magnesio, Calcio. Il Sodio è presente nella quantità di circa 840 mg al litro; inoltre è presente il PowerBar C2MAX, un Mix di glucidi, con un rapporto particolare di fruttosio e glucosio, che migliora l’assorbimento dei carboidrati. Oltre a questo sono presenti, in una dose per una borraccia da 500ml, 70 mg di caffeina e 3750 mg di PeptoPro (Caseina idrolizzata). E’ privo di conservanti, coloranti e aromi artificiali. Si consiglia di mescolare 50 g con 500 ml d’acqua. E’ disponibile nel gusto Arancia Sanguigna nelle confezioni da 1200 grammi o in buste monodose da 50 grammi.
Questa l’esatta composizione per 100 Grammi:
Energia: 356Kcal
Proteine: 6g
Carboidrati: 82.9g
Di cui zuccheri: 64g
Grassi: <0.5g
Fibre: <0.5g
Sodio: 0.8g
Potassio: 160mg
Cloro: 630mg
Calcio: 120mg
Magnesio: 40mg
Caffeina: 140mg
Glucosio, fruttosio, maltodestrine, caseina idrolizzato (da latte) (7,5%), minerali (citrato di sodio, cloruro di sodio, gluconato di calcio, cloruro di potassio, magnesio citrato, lattato di calcio, acido citrico, aromi, caffeina, agente antiagglomerante (biossido di silicio). Può contenere tracce di glutine, uova, soia e noci.
Il test
Il test a cui abbiamo sottoposto il PowerBar IsoMax è stato lungo e completo. Diversi atleti, con differente preparazione fisica hanno testato il prodotto in differenti concentrazioni, ma sempre con un medesimo tipo di allenamento. Il prodotto è risultato per tutti gradevole e privo di particolari intolleranze alimentari. Nella concentrazione consigliata da PowerBar (50g per 500ml di acqua) abbiamo trovato un prodotto che fornisce un elevato apporto di energia, ben avvertibile l’effetto della caffeina, mentre la concentrazione di Sali minerali assicura una buona reintegrazione dei Sali persi con la sudorazione. La velocità di assimilazione non è molto elevata. Questo è stato riscontrato in prove di breve durata (un'ora circa), dove provando l’IsoMax alla concentrazione di 50g per 750ml di acqua, abbiamo trovato un prodotto più facilmente assimilabile e con migliori prestazioni in prove di breve e media durata. Oltre le due ore di allenamento, invece, è ottimale la concentrazione studiata da PowerBar, che assicura una migliore integrazione di Sali Minerali. Soggetti con poco o medio allenamento, con intensità di allenamento non elevata, possono tranquillamente e più efficacemente utilizzare una soluzione di 50g per 750 ml di acqua. Per tali intensità di allenamento (medio/basso) è più che sufficiente e si facilità l’assorbimento. Ci troviamo alla presenza di appassionati, che per quanto “forti”, non hanno ritmi di allenamento e dispendi calorici elevati. Differente il test con atleti più forti ed allenati, con elevati dispendi calorici orari ed elevati ritmi di allenamento, oltre che lunghe sessioni di lavoro. In tali soggetti l’IsoMax alla concentrazione di 50g per 500ml di acqua si rivela ottimale ed efficace. Offre un valido apporto di Sali minerali e carboidrati, mentre la caffeina aiuta a prevenire la fatica.
I risultati del test
Abbiamo analizzato 3 ore di allenamento in un circuito prestabilito. Abbiamo rilevato i tempi dopo 1, 2 e 3 ore di allenamento, sia con acqua (valore 100%) che con IsoMax, rilevando in quest’ultimo caso l’incremento percentuale di prestazioni.
Acqua
1h-2h-3h
100%-100%-100%
Amatori
IsoMax 50g per 500ml acqua
1h-2h-3h
+2% +3% +4%
IsoMax 50g per 750ml acqua
1h-2h-3h
+1% +2% +4%
Agonisti
IsoMax 50g per 750ml acqua
1h-2h-3h
+1% +2% +3%
IsoMax 50g per 500ml acqua
1h-2h-3h
+3% +4% +5%
Commento
L’IsoMax si rivela efficace in ogni condizione d’uso rispetto al semplice uso di acqua. In soggetti poco allenati, fino a due ore di allenamento è preferibile avere una minore concentrazione del prodotto, per migliorare l’assorbimento. In soggetti molto allenati il prodotto si rivela efficace sin dalla prima ora di allenamento ed il distacco con l’integrazione di sola acqua o con una minore concentrazione di prodotto, si fa sempre più evidente man mano che aumenta il tempo di allenamento. Negli amatori, dopo le due ore si fa sempre evidente la stanchezza fisica che pregiudica le prestazioni, ma nelle prime due ore di allenamento tutti hanno trovato un maggiore giovamento con una minore concentrazione di prodotto, mentre nel lungo periodo la concentrazione consigliata da PowerBar si rivela vincente. Gli agonisti hanno ottenuto un deciso giovamento dall’Isomax, tanto più evidente tanto maggiore è la lunghezza dell’allenamento. In questo caso la concentrazione di IsoMax si rivela ottimale assicurando un adeguato apporto di energia e Sali minerali.
Conclusioni
Il PowerBar IsoMax si rivela un prodotto molto efficace, assimilabile e tollerabile da tutti, permette una valida integrazione di Sali minerali. La sua efficacia è tanto maggiore tanto è maggiore lo sforzo compiuto in allenamento o in gara. La concentrazione consigliata da PowerBar è ottimale per un uso agonistico o di allenamento ad alto livello e lunga durata. Per la semplice uscita in bici si può più favorevolmente ridurre la concentrazione a 50grammi per 750ml di acqua, ottenendo un prodotto ancor più assimilabile e con una concentrazione di Sali minerali proporzionata all’impegno richiesto. Il prezzo è di circa 25 Euro per il barattolo da 1.2 Kg è in linea con i concorrenti.