Allenamento ciclismo: l’allenamento specifico per la salita - 4
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- Scritto da Luca
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- Categoria: Allenamento
Ciclismo allenamento salita tabelle e schede di allenamento ciclismo per migliorare le proprie prestazioni.
Allenamento ciclismo: l’allenamento specifico per la salita - 1
Allenamento ciclismo: l’allenamento specifico per la salita - 2
Allenamento ciclismo: l’allenamento specifico per la salita - 3
Allenamento ciclismo: l’allenamento specifico per la salita - 4
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A-D-F-H
4x30’
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A-D-F-H
5x30’
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A-D-F-H
6x30’
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A-D-F-H
4x30’
A-D-F-I
2x30’
29
A-D-F-H
3x30’
A-D-F-I
3x30’
30
A-D-F-H
2x30’
A-D-F-I
4x30’
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A-D-F-H
1x30’
A-D-F-I
5x30’
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6x30’