Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 scopri come migliorare la resistenza in bici
Vediamo come riuscire a migliorare la resistenza in bici con le nostre tabelle e schede di allenamento ciclismo
Leggi anche:
Tabelle e programmi di allenamento ciclismo invernale e indoor inverno 2020/2021 elenco completo
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 2
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 3
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 4
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 5
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 6
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 7
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 8
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 9
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 10
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 11
Allenamento ciclismo preparazione invernale 2020/2021 come migliorare la resistenza in bici tabella allenamento 12
Tabella 12
5’ 60%FCMAX
5’ 70%FCMAX
10’75%FCMAX
20’80%FCMAX
10’85%FCMAX
20’80%FCMAX
5’ 75%FCMAX
20’80%FCMAX
5’85%FCMAX
20’80%FCMAX
10’85%FCMAX
5’ 70%FCMAX
5’ 60%FCMAX
