Biomeccanica ed Allenamento
Allenamento sui rulli tabella bici da corsa scheda bdc 2
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- Scritto da Luca
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- Categoria: Allenamento
Martedì
5’ al 60% fc max
5’ al 65% fc max
5’ al 70% fc max
5’ al 75% fc max
20’ al 85% fc max