Consigli e segreti dei Pro

I professionisti del World Tour non si affidano al caso, ma a protocolli di precisione che spesso restano confinati nei bus delle squadre.

    Sweat Test personalizzato: I pro eseguono test per determinare esattamente quanti milligrammi di sodio perdono per litro di sudore, personalizzando la concentrazione nelle borracce.

    Pickle Juice (Succo di cetriolo): Nonostante il gusto sgradevole, molti ciclisti d'élite utilizzano piccoli shot di succo acido/piccante per inibire i crampi in meno di 60 secondi grazie all'attivazione dei riflessi orofaringei.

    Bicarbonato di Sodio: Utilizzato per tamponare l'acidosi muscolare, ritarda l'affaticamento delle fibre che spesso precede l'insorgenza del crampo.